 আসুন, টাওয়ার হ্যামলেটসকে সচল রাখি
টাওয়ার হ্যামলেটস বরায় আবারও স্বাভাবিক কার্যক্রম শুরু হয়েছে, এবং এটা অব্যাহত রাখতে আমাদের সকলেরই দায়িত্বশীল ভূমিকা পালন করতে হবে। সচেতন থাকা, স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত পরামর্শ অনুসরণ করা এবং কোভিড-১৯ এর কোন লক্ষণ দেখা দেয়ার সাথে সাথে তা পরীক্ষা করার মাধ্যমে আমরা নিজেদের এবং সর্বোপরি আমাদের কমিউনিটির সার্বিক সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারি।
তাই অনুগ্রহ করে, নিজের পরিবারের বাইরের লোকজনের সাথে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখা, নিয়মিত ন্যূনপক্ষে ২০ সেকেন্ড খুব ভালো করে হাত ধোয়া এবং নির্দেশনা অনুযায়ি মুখে মাস্ক বা আচ্ছাদন পরার মাধ্যমে ভাইরাসের বিস্তার রোধে আপনার সহযোগিতা অব্যাহত রাখুন। সর্বশেষ পরামর্শ ও তথ্যগুলো জেনে নিন। সবাই মিলে আমরা টাওয়ার হ্যামলেটসকে সুরক্ষিত রাখতে পারবো।
 পথচারি ও ভোজনকারীদের জন্য ব্রিক লেনের একাংশে যান চলাচল বন্ধ
রেস্টুরেন্ট কাষ্টমারদের জন্য আউটডোর সিটিংস (বাইরে বসার ব্যবস্থা) এবং পথাচারিদের নিরাপদ চলাচল নিশ্চিত করতে আগামী সপ্তাহ থেকে ব্রিক লেন এর কিছু অংশে সাময়িকভাবে যান চলাচল বন্ধ থাকবে।
সোশ্যাল ডিসটেন্সিং অর্থাৎ সামাজিক দূরত্বের গুরুত্ব ও প্রয়োজনীয়তাকে তুলে ধরতে এবং চ্যালেঞ্জিং ট্রেডিং পরিস্থিতির মুখোমুখি রেস্টুরেন্টগুলোর ব্যবসা বাড়াতে ২৭ আগষ্ট বৃহস্পতিবার থেকে, বারার বিখ্যাত এই রাস্তার কিছু অংশে যান চলাচল বন্ধ থাকবে।
নতুন বিধি অনুযায়ি, খাবারের ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে আউটডোরে অর্থাৎ তাদের প্রতিষ্ঠানের বাইরে ফুটপাতে/রাস্তায় টেবিল সার্ভিস চালু করতে লাইসেন্সের জন্য আবেদন করতে হবে। এর ফলে তারা ব্যাংক হলিডে উইকেন্ড ও এর বাইরেও নিরাপদ পরিবেশে আরো বেশি সংখ্যক কাষ্টমারকে স্বাগত জানাতে পারবেন।
 স্কুলে ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত হন
দুই সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে, টাওয়ার হ্যামলেটসের সকল শিশু কিশোর বয়সী শিক্ষার্থীদের স্কুলে ফিরে যেতে হবে। আমাদের স্কুলগুলো নিরাপদ এবং শেখার সেরা জায়গা – নতুন শিক্ষাবর্ষের জন্য প্রস্তুত করতে স্কুলের স্টাফরা লকডাউন এবং গ্রীষ্মকালীন ছুটির পুরো সময়টা জুড়ে কঠোর পরিশ্রম করে চলেছেন। সেপ্টেম্বরে আপনাকে আবারও স্বাগত জানাতে আমরা উন্মুখ হয়ে আছি।
সর্বশেষ তথ্য, পরামর্শ ও সহায়তা এবং কিছু সাধারণ প্রশ্ন-উত্তর সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন– www.towerhamlets.gov.uk/backtoschool । আগষ্ট ও সেপ্টেম্বর মাস জুড়েই এটি আপডেট করা হবে, তাই নিয়মিত ভিজিট করতে ভুলবেন ন।
 নতুন ব্যবসা করতে চান? শুরু করুন এখান থেকেই!
আমাদের আইডিয়া স্টোরগুলোর টিম বারার তরুণ উদ্যোক্তাদের ব্যবসায়িক উদ্যোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সহযোগিতা করতে ব্রিটিশ লাইব্রেরীর সাথে একটি পার্টনারশীপ গড়ে তুলেছে। ইন্টেলেকচুয়াল প্রোপার্টি, বিজনেস প্ল্যানিং এবং মার্কেটিং ইত্যাদি বিষয়ে অনলাইন কর্মশালা ও ওয়েবিনারসমূহের আয়োজন করা হবে, যেখান থেকে আপনি নতুন ব্যবসার শুরুটা সেরা উপায়ে করার ধারনা লাভ করতে পারেন।
এ ব্যাপারে আরো তথ্য পেতে সাইন আপ করুন অথবা টাওয়ার হ্যামলেটস বিজনেস চ্যাম্পিয়নকে ইমেইল করুন - startups@towerhamlets.gov.uk
 মুখ ঢেকে রাখার বিষয়টি ভুলে যাবেন না
আপনাকে এটা মনে রাখতে হবে যে, এখন থেকে অনেক বেশি সংখ্যক জায়গা ও ভেন্যুর অভ্যন্তরে মুখ ঢেকে রাখতে হবে। দোকানপাট, গণপরিবহন, হাসপাতাল ইত্যাদি ছাড়া আরো যেসকল পাবলিক স্পেস ও ভেন্যুতে মুখ ঢাকা বাধ্যতামূলক করা হয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে: সিনেমা হল, উপাসনালয়, জাদুঘর, সেলুন, লাইব্রেরী, কমিউনিটি সেন্টারসমূহ এবং আরো অনেক স্থান।
মুখে আচ্ছাদন পরিধান করা মানে আপনার নাক ও মুখ উভয়ই ঢেকে রাখতে হবে এবং এটি মুখের উভয় পাশে যথাযথভাবে যেন সেঁটে থাকে, তা নিশ্চিত করুন। যখন আপনি সঠিকভাবে মাস্ক বা মুখের আচ্ছাদন পরিধান করবেন, তখন তা অতি সহজেই আপনার চারপাশের লোকদের রক্ষা করবে এবং কোভিড-১৯ এর বিস্তার রোধে সহায়তা করবে।
দয়া করে মনে রাখবেন, বেশিরভাগ লোক মুখে আচ্ছাদন পরিধান করতে পারলেও চিকিৎসা বা স্বাস্থ্যজনিত এবং নিরাপত্তাজনিত কারণে কিছু কিছু লোক মাস্ক বা আচ্ছাদন নাÑও পরতে পারেন। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, মাস্ক বা আচ্ছাদন পরিধান করতে না পারার কারণ অন্যের কাছে দৃশ্যমান না-ও হতে পারে। তাই, এ ব্যাপারে সকলকে সচেতন থাকার জন্য আমরা অনুরোধ করছি।
 ‘ইট আউট টু হেল্প আউট’ কর্মসূচিতে অংশ নিন
টাওয়ার হ্যামলেটসের অসংখ্য খাবারের ব্যবসা প্রতিষ্ঠান পুরো আগষ্ট মাস জুড়েই সোমবার, মঙ্গলবার ও বুধবার - সপ্তাহের এই তিন দিন খাবার ও নন-এ্যালকোহলিক ড্রিঙ্কে ডিসকাউন্ট দিচ্ছে।
সরকারের ‘ইট আউট টু হেল্প আউট’ স্কীমের আওতায় ৫০ শতাংশ ছাড়ে খাবার খেতে স্থানীয় রেস্টুরেন্ট বা ক্যাফেতে যান এবং আপনার এলাকার ব্যবসা প্রতিষ্ঠানকে সহযোগিতা করুন। যতবার ইচ্ছা ততবার এই ছাড়ের সুযোগ দিতে পারেন আপনি। টাওয়ার হ্যামলেটসের কোন্ কোন্ খাবারের ব্যবসা প্রতিষ্ঠান এই ডিসকাউন্ট দিচ্ছে, তা জানতে নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন।
 ‘বেটার হেলথ’ এর সাথে সক্রিয় হোন
আপনার স্বাস্থ্য অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ক্ষেত্রে কোন্টা ভালো কাজ করবে, তা খুঁজে নেয়া এবং নিজের স্বাস্থ্যের পরিচর্যা শুরু করতে এর চেয়ে ভালো সময় আর কখনোই হতে পারেনা। যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন বা স্থুলকায় হন, সেক্ষেত্রে ওজন কমানোর মাধ্যমে গুরুতর অসুস্থ্য হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন আপনি।
বেটার হেলথ ইনিশিয়েটিভ নামের নতুন উদ্যোগ আপনাকে দিচ্ছে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেয়ার, আরো বেশি করে সক্রিয় জীবন যাপন করার ও ওজন কমানোর বিভিন্ন ধরনের টিপস ও পরামর্শ।
বেটার হেলথ এ আপনি পাবেন:
- ওজন কমানোর পরিকল্পনা তৈরীতে সাহায্যকারী ফ্রি এ্যাপ
- ডায়াবেটিস প্রতিরোধমূলক কর্মসূচি
- ওজন হ্রাস সংক্রান্ত অন্যান্য কর্মসূচির তথ্যাবলী
- ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে সক্রিয় হওয়ার কৌশল
যদি আপনি ওজন কমাতে চান, টাওয়ার হ্যামলেটসে যেসকল সহায়তামূলক সেবা নিখরচায় পাওয়া যায়, সেগুলোও যাচাই করে দেখতে পারেন।
কোভিড-১৯ এর কোন লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত টেস্ট বুক করতে দেরী করবেন না
আপনার মধ্যে যদি কোভিড-১৯ এর কোন উপসর্গ বা লক্ষণ (খুব জ্বর, নতুনভাবে ক্রমাগত কাশি, অথবা গন্ধ বা স্বাদ না পাওয়া বা কমে যাওয়া) দেখা দেয়, তাহলে সাথে সাথে টেস্ট বুক করুন। লক্ষণ দেখা দেয়ার প্রথম ৫ দিনের মধ্যেই আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে।
এনএইচএস টেস্ট এন্ড ট্রেস হচ্ছে একটি জাতীয় কর্মসূচি, যার লক্ষ্য হচ্ছে কারো মধ্যে যদি কোভিড-১৯ এর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে দ্রুততার সাথে তার পরীক্ষা করার বিষয়টি নিশ্চিত করা। বর্তমানে বারায় ভ্রাম্যমান টেস্টিং ইউনিট পরিচালনা করা হচ্ছে। এছাড়া হোম টেস্টিং কিটের অর্ডার দেয়া যাবে। পরবর্তী মোবাইল টেস্টিং এর তারিখ হচ্ছে ২২, ২৫ এবং ২৮ আগষ্ট।
এছাড়া টেস্ট এন্ড ট্রেস প্রোগ্রাম সম্পর্কে আপনার অভিমত আমরা জানতে আগ্রহী। এতে করে টাওয়ার হ্যামলেটসে এই কর্মসূচি যতটা সম্ভব কার্যকরী করতে আমরা সক্ষম হবো।
যদি আপনার মধ্যে কোভিড-১৯ এর কোন উপসর্গ থাকে, তাহলে অতিসত্বর তা পরীক্ষার জন্য বুক করুন - সময় ক্ষেপন করবেন না। নিচের বাটনে ক্লিক করে আপনি সহজেই টেস্ট বুক করতে পারবেন।
 আপনার পরিবারে কোভিড-১৯ কী ধরনের প্রভাব ফেলেছে?
টাওয়ার হ্যামলেটসে ছোট বাচ্চা রয়েছে এমন পরিবারে কোভিড-১৯ প্রভাব সম্পর্কে জানতে জরিপ কাজ শুরু করেছে ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন।
যদি আপনি টাওয়ার হ্যামলেটসে বাস করে থাকেন এবং আপনি সন্তান সম্ভবা হন, কিংবা আপনার অনধিক ৫ বছরের বাচ্চা থাকে, তাহলে তারা আপনার অভিজ্ঞতার কথা শুনতে চান। এই জরিপে অংশ গ্রহণকারীদেরকে ১০ পাউন্ডের শপিং ভাউচার প্রদান করা হবে।
পরিবার ও কম বয়সীদের জন্য ভবিষ্যতে সার্ভিস প্রদানের ক্ষেত্রে এই জরিপ ফলাফল আমাদের সাহায্য করবে। তাই দয়া করে আপনার মতামত তুলে ধরুন। আগ্রহীরা নিচের লিঙ্কে ক্লিক করে এই সার্ভেতে অংশ নিতে পারবেন।
Useful links
Thank you for reading
We hope you have found this bulletin useful. Share this with your family and friends to ensure they have the latest advice on coronavirus. Anyone can subscribe using this link.
Updates in other languages
If you know someone who would like to receive advice in Bengali, they can subscribe to 'Bengali newsletter' for weekly news and updates.
|
