Noviembre 2025
Con la llegada tan cercana de los festejos navideños, controle las porciones para poder disfrutar de los manjares festivos sin excederse. Intente que sus platos sean equilibrados, con verduras, proteínas magras y moderadas porciones de platos deliciosos. Manténgase activo dando paseos cortos después de las comidas fuertes. Esto le ayudará a mejorar la digestión y los niveles de energía. ¿Necesita ayuda con la inseguridad alimentaria? Comuníquese con FindHelp Oklahoma para encontrar los recursos disponibles.
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La diabetes afecta a 38 millones de estadounidenses y a alrededor de 390,000 habitantes de Oklahoma. SoonerCare ofrece un beneficio para ayudarle a controlar su diabetes. Le brindará educación y herramientas para que pueda hacer cambios en su estilo de vida. Le puede ayudar a controlar y regular sus niveles de azúcar en la sangre y presión arterial. También le puede ayudar con medicamentos y otros recursos. Obtenga más información o consulte con su proveedor de SoonerCare.
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Su tiempo es muy valioso. Utilice la función de devolución de llamada de la línea de ayuda SoonerCare para ahorrar tiempo y evitar esperas. Cuando seleccione la opción de devolución de llamada, su llamada será devuelta en el orden en que fue recibida. Asegúrese de que el bloqueo de spam está desactivado en su teléfono. También, tenga en cuenta que la llamada entrante puede mostrar un número de fuera del estado.
¿Por qué son tan importantes los hábitos dentales saludables? Ayudan a prevenir las caries y las enfermedades de las encías y a mantener la salud bucal.
Una dieta saludable: Una dieta saludable conlleva una boca más saludable. Coma menos alimentos dulces y pegajosos. Consumir más frutas y verduras ayuda a combatir las caries.
Higiene dental: Pídale a su dentista que le enseñe la mejor manera de cepillarse los dientes y usar el hilo dental. Hágalo durante su chequeo regular.
Chequeos dentales: SoonerCare paga muchos servicios dentales. Esto incluye chequeos, tratamientos con flúor (más información a continuación), radiografías y más. Recomendamos que los niños tengan su primer chequeo dental antes de cumplir un año.
Emergencias dentales: Todos queremos que nuestros hijos estén libres de dolor. Por eso, SoonerCare paga los exámenes de emergencia. También pagamos la extracción de dientes en mal estado cuando es necesario para detener el dolor o la infección.
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La caries dental infantil es la afección crónica más común en la infancia. La caries dental en la infancia temprana es la afección crónica más común en los niños. Las caries y la descomposición dental en la infancia temprana son cinco veces más comunes que el asma. Son siete veces más comunes que la fiebre del heno. No obstante, en gran parte pueden evitarse. Cuando se usa al menos dos veces al año, el barniz de flúor reduce la caries dental a una tercera parte. Para obtener más información, consulte con su proveedor de SoonerCare.
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¿Se pregunta qué necesita para cada verificación? Consulte la Guía de verificación de documentos para obtener una lista de ejemplos de documentos que puede presentar para verificación.
SoonerCare cubre la mayoría de las vacunas. También se conocen como inmunizaciones. Las personas necesitan vacunas en diferentes períodos y por diferentes razones. Algunas vacunas reducen las probabilidades de enfermarse gravemente por infecciones respiratorias. Estas infecciones suelen ser más frecuentes en otoño e invierno. Entre ellas se encuentran el VSR, la gripe y COVID.
Los miembros de SoonerCare menores de 18 años pueden vacunarse en los centros proveedores de Vaccines for Children (Vacunas para Niños). Los miembros adultos pueden vacunarse en farmacias o clínicas de atención médica. Las vacunas no cuentan contra el límite mensual de recetas médicas y no hay copago por ellas. Además, las vacunas contra la gripe son gratuitas para todos. Están disponibles en la mayoría de los departamentos de salud del condado y centros de salud comunitarios.
Consulte a su proveedor sobre los beneficios y los posibles efectos secundarios de las vacunas contra el VSR, la gripe y COVID. Ellos pueden ayudarle a determinar qué vacunas son adecuadas para usted.
¿Tiene preguntas sobre la cobertura de farmacia de las vacunas? Llame al Servicio de Ayuda de Farmacia al 405-522-6205, opción 4, o al número gratuito 800-522-0114, opción 4.
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Hay vídeos disponibles que explican todo, desde cómo inscribirse y cambiar de médico, hasta cómo subir documentos, restablecer su contraseña e imprimir una nueva tarjeta de identificación.
El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer entre los adultos estadounidenses. La detección temprana es fundamental. Si tiene más de 50 años, fuma actualmente o ha dejado de fumar en los últimos 15 años, es posible que cumpla los requisitos para someterse a una prueba de detección de cáncer de pulmón. SoonerCare cubre una prueba de detección de cáncer de pulmón de baja dosis para sus miembros. Hable hoy mismo con su proveedor para ver si cumple los requisitos.
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OHCA está enviando encuestas a algunos miembros de SoonerCare. Estamos trabajando para que su experiencia como miembro sea la mejor posible. Si usted recibe una encuesta, hay un enlace y un número telefónico que le permite realizar la encuesta, ya sea en línea o por teléfono. La encuesta está disponible en inglés y en español. Solo le tomará unos minutos para completarla. Agradecemos su colaboración.
Aquí hay algunos enlaces y recursos útiles para guardar como favoritos:
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Acerca de OHCA
Por favor llame a la línea de ayuda de SoonerCare al 800-987-7767 si tiene preguntas sobre su cobertura o beneficios. Para obtener actualizaciones sobre nuevas políticas, consejos de salud, recursos útiles y más, siga a OHCA en Facebook y/o X. Oklahoma Health Care Authority no discrimina en base a raza, color, nacionalidad, sexo, religión, edad o discapacidad en empleo o en la prestación de servicios.
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