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Febrero 2023
A causa de COVID-19, las renovaciones de Medicaid fueron pausadas. Sin embargo, Oklahoma pronto deberá reiniciar las revisiones de elegibilidad para todos los miembros de SoonerCare. Si usted ya no es elegible para recibir Medicaid (SoonerCare), usted debió haber recibido una carta morada por correo, así como un correo electrónico por separado.
Miembros que no sean elegibles serán cancelados de SoonerCare en un periodo de 9 meses. El Departamento de Servicios Humanos de Oklahoma (OHS) cancelará la inscripción de los miembros que no sean elegibles y que se inscribieron a través de OHS durante un período de 12 meses. Esto sólo afectará a los miembros que ya no sean elegibles para recibir cobertura SoonerCare.
OHCA considerará su situación al determinar la fecha de expiración de su cobertura. Las condiciones de salud críticas, la necesidad financiera y el uso de los beneficios son algunas de las circunstancias que OHCA revisará para determinar su fecha de expiración.
Es muy importante asegurarse de que SoonerCare tenga la dirección postal, dirección de correo electrónico y su número telefónico correcto para que podamos comunicarnos con usted con información importante sobre sus beneficios de SoonerCare. Si usted recibe una carta o correo electrónico de parte de Oklahoma Health Care Authority diciendo que falta información suya, por favor responda de inmediato actualizando su cuenta en MySoonerCare.org.
Hasta los cambios más pequeños en su dieta pueden tener un GRAN impacto en la reducción del riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y mejorar su salud en general. SoonerCare ofrece un beneficio que le ofrece hasta seis horas de asesoramiento nutricional de un experto. Obtenga más información aquí y solicite a su médico una remisión hoy. ¿Sabía que las enfermedades del corazón y la diabetes a menudo van de la mano ? Si su nivel de azúcar en la sangre es consistentemente más alto de lo que se supone que debe ser, SoonerCare ofrece un beneficio que puede ayudarle a controlar mejor su diabetes. Le ayudará a entender cómo cuidarse y encontrar los últimos dispositivos y medicamentos que pueden ayudarle a tener éxito. Obtenga más información aquí y solicite a su médico una remisión hoy.
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Febrero es el Mes de la Salud Dental Infantil y un recordatorio para seguir los pasos adecuados para ayudar a proteger los diente y encías de su hijo/a y reducir el riesgo de caries:
- Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor.
- Limpie entre los dientes usando hilo dental diariamente.
- Coma una dieta saludable y limite el consumo de azúcar.
- Limite las bebidas azucaradas como la leche antes de acostarse.
- Visite al dentista regularmente para chequeos.
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El insomnio es un trastorno del sueño en el que las personas tienen dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas. El sueño es muy importante para la salud mental y física de su hijo/a. Dormir bien tiene un efecto directo sobre la felicidad. Dormir bien mejora el estado de ánimo, la memoria y la atención. Cuando los niños no duermen lo suficiente, esto puede tener efectos a largo plazo en la salud mental y un bajo rendimiento escolar.
La tabla a continuación muestra cuántas horas de sueño son necesarias al día para los niños según su edad, tal y como recomienda la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM).
| Edades |
Horas de Sueño Necesarias Cada Día |
| 4-12 meses |
12-16 horas (incluyendo siestas) |
| 1-2 años |
11-14 horas (incluyendo siestas) |
| 3-5 años |
10-13 horas (incluyendo siestas) |
| 6-12 años |
9-12 horas |
| 13-18 años |
8-10 horas |
He aquí unos consejos para que los padres ayuden a sus hijos a dormir mejor:
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Bebés: Calme a su bebé sin levantarlo. Salga de la habitación en silencio cuando estén relajados.
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Niños Pequeños: Incluya a su hijo/a en la rutina de acostarse. Permítele elegir su pijama.
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Adolescentes: Los deberes, el juego y el uso de dispositivos electrónicos no deben realizarse en el dormitorio. Busque otra habitación para estas actividades.
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Jóvenes: Dé un buen ejemplo de rutinas de sueño saludables. Anime a su hijo/a a seguir su ejemplo.
Obtenga más información sobre los problemas del sueño y sus soluciones aquí. El sitio web de los CDC también tiene algunos consejos útiles para dormir bien.
Si usted nota que su hijo/a tiene dificultades para conciliar el sueño o mantenerse dormido por la noche, comuníquese con su proveedor de SoonerCare. Si tiene alguna pregunta sobre su cobertura SoonerCare en relación con los medicamentos, llame al Servicio de Ayuda de Farmacia al 405-522-6205, opción 4, o al número gratuito 800-522-0114, opción 4.
OHCA está trabajando para mejorar su experiencia como miembro de SoonerCare. Para que sea lo mejor posible, enviaremos encuestas a una selección aleatoria de miembros. La encuesta cubre temas como salud de adultos, salud infantil, salud conductual y servicios dentales.
Si usted es un miembro que recibe una encuesta por correo, se le proporcionará un enlace y un número telefónico para que pueda elegir completar la encuesta en línea o por teléfono. La encuesta estará disponible en inglés y en español. Cada encuesta sólo lleva unos minutos para completar. Por favor, ayúdenos completando su encuesta para que podamos trabajar para mejorar su experiencia como miembro. ¡Muchas gracias!!
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El cáncer de pulmón es el segundo tipo más común de cáncer y la principal causa de muerte por cáncer en los EE.UU., según la Sociedad Americana contra el Cáncer. SoonerCare se dedica a ayudar a combatir y prevenir enfermedades como el cáncer, proporcionando un examen anual gratuito de cáncer de pulmón para aquellos que califican.
- ¿Tiene entre 50 y 80 años?
- ¿Ha fumado 20 o más cigarrillos por día durante 20 años más??
- ¿Ha dejado de fumar cigarrillos en los últimos 15 años?
Si puede responder "sí" a cualquiera de las preguntas anteriores, debería consultar a su médico sobre el beneficio de la detección del cáncer de pulmón. ¡Se ha demostrado que reduce el riesgo de muerte por cáncer de pulmón en un 20%! Haga clic aquí para obtener más información sobre SoonerQuit y los beneficios para miembros.
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Las personas que estuvieron inscritas en Medicaid y que cumplieron 18 años en otro estado a partir del 1 de enero de 2023, ahora son elegibles para inscribirse en SoonerCare. Si tiene preguntas sobre este cambio, por favor, llame a la Línea de Ayuda de SoonerCare al 800-987-7767.
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Para que SoonerCare pueda cumplir con su solicitud, por favor asegúrese de que el bloqueo de spam esté desactivado en su teléfono. A veces, cuando devolvemos una llamada, puede aparecer como spam. Nuestro número de teléfono también puede aparecer como un número de Colorado o Florida en su identificador de llamadas.
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Acerca de OHCA
Por favor llame a la línea de ayuda de SoonerCare al 800-987-7767 si tiene preguntas sobre su cobertura o beneficios. Para obtener actualizaciones sobre nuevas políticas, consejos de salud, recursos útiles y más, siga a OHCA en Facebook y/o Twitter. Oklahoma Health Care Authority no discrimina en base a raza, color, nacionalidad, sexo, religión, edad o discapacidad en empleo o en la prestación de servicios.
Nuestra visión es que los habitantes de Oklahoma estén sanos y tengan acceso a servicios de salud de calidad sin importar su habilidad para.
Principios fundamentales de OHCA:
Pasión por Nuestro Propósito
Empoderamiento y Responsabilidad
Confianza y Transparencia
Solución orientada
Liderazgo de Servicio
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