¡El Día de los Actos de Bondad Aleatorios se celebra el 17 de febrero!

Un acto de bondad espontáneo puede tener un efecto dominó y contagiar la compasión a tu familia, comunidad y al mundo entero. El 17 de febrero se celebra el Día de los Actos de Bondad Aleatorios, un día para celebrar y compartir la bondad. Un pequeño gesto puede marcar una gran diferencia en el día de alguien. ¡Además, es muy fácil participar con toda la familia! Aquí tienes algunas ideas para practicar la bondad:

• Escribe una carta de agradecimiento a alguien a quien admires.
• Haz un cumplido a las primeras tres personas con las que hables.
• Lleva flores, manualidades o dulces a maestros, cuidadores, bibliotecarios, personal de emergencias u otros miembros de la comunidad a quienes aprecies.
• Recoge la basura.
• Deja una reseña positiva en línea para un negocio local.
• Dona algo que ya no necesites.

¿Sabes qué hacer si el centro de cuidado infantil de tu hijo cierra?

En caso de condiciones climáticas invernales adversas, su centro de cuidado infantil podría necesitar cerrar temporalmente. ¿Conoce el plan de cierre de su centro de cuidado infantil? Comuníquese con su proveedor de cuidado infantil y considere estas tres preguntas antes de que ocurra un cierre:

• ¿Cómo se le notificará sobre los cierres y el plan de reapertura?
• ¿Puede el proveedor cuidar a su hijo si usted no puede comunicarse con ellos durante varias horas?
• Si es necesario evacuar las instalaciones, ¿sabe dónde recoger a su hijo?

¿Sabías que...?

Dar ejemplo de autocuidado enseña a tu hijo buenos hábitos.

Es fácil olvidarse de cuidarse a uno mismo mientras se cuida de los hijos. Pero los niños siempre están observando y aprendiendo de nuestros hábitos. Si valoras el autocuidado y das un buen ejemplo a tus hijos, ellos también aprenderán a cuidarse. Demostrar un buen autocuidado a tus hijos puede incluir:

• Hablar sobre los sentimientos
• Establecer límites
• Mostrar la importancia del descanso
• Realizar actividades saludables juntos