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El cuidado de usted y de su hijo pequeño durante el COVID-19
Maryland Department of Education sent this bulletin at 02/03/2021 02:45 PM EST
Brindar apoyo a familias con niños pequeños
Hazlo por ti: Autocuidado para los padres durante el COVID-19
Ser padre de un niño pequeño puede ser estresante. Cuidar de ti mismo y controlar tu propio estrés te ayuda a ser un padre más tranquilo y saludable. Cuando te sientes más tranquilo, es más fácil estar ahí para tus hijos y satisfacer sus necesidades.
Emocional: así es ser padre de un niño pequeño. Están los momentos de pura alegría, como los abrazos, los juegos y las risas. Y luego están las luchas: los momentos de estrés, enfado y frustración.
Los niños recuerdan cosas. Modera cómo gestionar los sentimientos. Habla de cómo gestionas tus propios sentimientos.
Llena tu casa de corazones. Recorta corazones de papel rosa y rojo. Pide a los niños que escriban en un corazón algo que admiren de cada miembro de la familia. Elige una pared, una puerta o un armario para decorar con los corazones.
Busca diversos materiales de aprendizaje disponibles para los niños. Por ejemplo, ¿qué libros hay en las mesas y estanterías? Los libros con los que los niños pueden relacionarse, personal y culturalmente, contribuyen en gran medida a promover la alfabetización.
Visita Maryland EXCELS Find a Program para buscar guarderías familiares, centros de cuidado infantil y programas públicos de preescolar con calificación de calidad.
