La reciente mala calidad del aire es el resultado del humo de los incendios forestales canadienses. Consulte a continuación para obtener información adicional sobre cómo mantenerse informado sobre la calidad del aire local y qué precauciones tomar.

¿Por qué es importante la calidad del aire?

La calidad del aire puede cambiar de un día a otro. Muchas personas viven en áreas donde la contaminación del aire puede causar graves problemas de salud. La mala calidad del aire puede ser peligrosa para cualquier persona, especialmente para las personas con enfermedades pulmonares y cardíacas, las personas mayores, los adolescentes y los niños. La mala calidad del aire puede causar dolores de cabeza, irritación de ojos y senos paranasales, fatiga, dificultad para respirar, dolores en el pecho y ataques de asma, garganta irritada y tos.

¿Qué es el Índice de Calidad del Aire (ICA)?

El AQI es la herramienta de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos para comunicar la calidad del aire diaria. Utiliza categorías codificadas por colores y proporciona declaraciones para cada categoría que le informan sobre la calidad del aire en su área, qué grupos de personas pueden verse afectados y las medidas que puede tomar para reducir su exposición a la contaminación del aire. El AQI monitorea cinco contaminantes principales: ozono troposférico, contaminación por partículas, monóxido de carbono, dióxido de azufre y dióxido de nitrógeno.

El AQI oscila entre 0 y 500. Cuanto mayor sea el número, mayor será el problema de salud. Un AQI de 100 o menos es generalmente satisfactorio.

¿Cómo puedo monitorear la calidad del aire en mi área?

• Visita AirNow.gov. Ingresa tu ubicación para ver los datos de calidad del aire.
• Lea sobre la calidad actual del aire en su área para saber quién se ve afectado y qué puede hacer para mantenerse saludable y seguro.
• Regístrese para recibir notificaciones sobre la calidad del aire en enviroflash.info/signup.cfm 

El Departamento de Salud del Condado de Lake se complace en anunciar que Sam Johnson, MBA LCPC, ha asumido su nuevo papel de Director Ejecutivo Adjunto a partir del 1 de junio. Johnson se desempeñó anteriormente como Director de Salud Conductual de la agencia y, más recientemente, como Director Ejecutivo Interino.

Como Director Ejecutivo Adjunto, Johnson trabajará en estrecha colaboración con el Director Ejecutivo y el Equipo Ejecutivo para alinear la planificación, las personas, los procesos y las políticas para avanzar en la misión del Departamento de Salud de una manera fiscalmente responsable. El Director Ejecutivo, Chris Hoff, compartió que "aprecia el servicio de Sam a la organización y a la comunidad mientras desempeña el papel de Director Ejecutivo interino y espera sus contribuciones para mantener a la organización en una dirección positiva. Estoy seguro de que su combinación única de conocimientos y experiencia me ayudará a liderar mejor la organización y a apoyar nuestro trabajo colectivo".

"Estoy agradecido de asumir el cargo de Director Ejecutivo Adjunto y espero trabajar junto al Director Ejecutivo Hoff para la gente del Condado de Lake", dijo Johnson sobre su nuevo cargo. "He tenido el privilegio de liderar nuestro equipo de Servicios de Salud Conductual durante 6 años y estoy emocionado por esta nueva oportunidad".

Es esa época del año otra vez: días más largos, clima más cálido y mosquitos. ¿Sabías que los mosquitos pasan por cuatro etapas de vida, pasando la mayoría de sus etapas de vida en el agua? Mantenga el control de su jardín e interrumpa el ciclo de vida del mosquito eliminando el agua estancada en baldes, macetas, botes de basura y otros recipientes.

Los mosquitos son más que una simple molestia; también pueden transmitir enfermedades peligrosas que pueden ser dañinas y, en algunos casos, mortales. Una de esas enfermedades se llama Virus del Nilo Occidental (VNO). El virus del Nilo Occidental es la principal causa de enfermedades transmitidas por mosquitos.

Durante los meses más cálidos, practique las "4 D de defensa" para protegerse a sí mismo y a su familia de los mosquitos:

• Desagüe: Drene el agua estancada de los artículos alrededor de su hogar, jardín y negocio.
• Defender: Cuando esté al aire libre, use un repelente de insectos que contenga DEET, picaridina, aceite de eucalipto limón, 2-undecanone o IR3535 y vuelva a aplicar de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
• Amanecer y anochecer: Protéjase todo el día y la noche, y use repelente al aire libre durante estas horas de mayor actividad con mosquitos.
• Vestimenta: Use mangas largas, pantalones y zapatos cerrados cuando esté al aire libre para cubrir su piel.

Para conocer más formas de defenderse de los mosquitos, visite FightTheBiteNow.com

Es esa época del año nuevamente donde el clima cálido y los fines de semana atraen a las personas a las piscinas y playas para pasar el día. Ya sea que esté nadando en su piscina local o disfrutando del tiempo en su playa favorita, es importante protegerse de las enfermedades, prevenir la propagación de gemas y practicar la natación segura.

El Departamento de Salud monitorea el agua del lago en busca de bacterias E. coli en más de 100 playas del lago Michigan y de lagos interiores para garantizar que el agua sea aceptable para nadar. Desde el Día de los Caídos hasta el Día del Trabajo, la información sobre el cierre de playas se puede encontrar en la página web de Monitoreo y Avisos de Playas del Departamento de Salud, que se actualiza diariamente a las 10:00 a.m.  

Lea el comunicado de prensa completo para obtener más información y consejos sobre cómo nadar de manera segura en piscinas y lagos.

¡Adelántate al juego! A pesar de que el año escolar acaba de terminar, no es demasiado temprano para programar una cita con el proveedor de atención médica primaria de su hijo para asegurarse de que estén al día con las vacunas de rutina y tengan un examen físico escolar y deportivo actualizado. Puede encontrar recursos en todo el condado de Lake para vacunas, dentales, auditivos y de la vista en esta lista.

Mes de la Salud Masculina

Junio es el Mes de la Salud Masculina. Durante esta celebración anual, se alienta a los hombres y niños a ser proactivos en su salud mediante la implementación de decisiones de vida saludable. Según la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, los hombres tienen casi cuatro veces más probabilidades de morir por suicidio que las mujeres, y más de 6 millones de hombres en los EE. UU. experimentan síntomas de depresión cada año. Organizaciones como Heads Up Guys ofrecen herramientas gratuitas de autoevaluación de la depresión en línea para ayudarte a identificar las señales de advertencia.

Aunque el Mes de la Salud Mental de los Hombres se celebra en junio, se deben practicar hábitos saludables durante todo el año mediante:

• Hacerse chequeos regulares
• Llevar una dieta saludable
• Mantenerse activo
• Evite fumar y exponerse al humo de segunda mano
• Limitar el consumo de alcohol
• Manejo del estrés

Para obtener más información sobre cómo hacerse cargo de su salud, visite el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Día Mundial del Donante de Sangre

¿Sabías que una sola donación puede ayudar a salvar hasta tres vidas? Cada año, el 14 de junio, se reconoce el Día Mundial del Donante de Sangre para celebrar a los donantes de sangre de todo el mundo y promover la necesidad continua de donaciones de sangre regulares y saludables. La donación regular es la clave para construir un suministro seguro y sostenible. La sangre es necesaria para las mujeres con complicaciones durante el embarazo y el parto, los niños con anemia grave, a menudo como resultado de la malaria o la desnutrición, las víctimas de accidentes y los pacientes quirúrgicos y oncológicos.

Para obtener más información sobre el Día Mundial del Donante de Sangre.

Día Nacional de la Prueba del VIH

El Día Nacional de la Prueba del VIH se celebra anualmente el 27 de junio. Hacerse la prueba del VIH puede ayudar a una persona a conocer su estado, y sin importar los resultados, hacerse la prueba del VIH es el primer paso para mantenerse saludable. En este momento, el Departamento de Salud del Condado de Lake ofrece kits gratuitos de autoevaluación del VIH para que pueda hacerse la prueba cuando y donde sea conveniente para usted. La prueba del VIH es una herramienta fundamental para ayudar a poner fin a la epidemia del VIH en los Estados Unidos. Visite los CDC para encontrar un sitio de pruebas de VIH cerca de usted, o llame al Departamento de Salud al (847) 377-8450 para obtener más información sobre las pruebas de VIH.  

Visite los CDC para obtener más información sobre el VIH.

Mes de Concientización sobre el Dolor de Cabeza y la Migraña

Cada junio, el Mes de Concientización sobre el Dolor de Cabeza y la Migraña reconoce que innumerables personas se ven afectadas por dolores de cabeza y migrañas. Este mes es una oportunidad para que la comunidad se una para apoyar a quienes viven con dolor de cabeza y migraña, y para educar a todos sobre el impacto significativo que pueden tener.

Los dolores de cabeza son una de las causas más comunes de dolor y una de las principales razones por las que las personas faltan al trabajo o a la escuela. Los dolores de cabeza varían en la frecuencia con la que ocurren y la cantidad de dolor que causan. Algunos dolores de cabeza pueden ocurrir repetidamente (episódicos) o durar días o semanas seguidos (crónicos). Hay tres grupos de dolores de cabeza:

1. Dolores de cabeza primarios: ocurren por sí solos
2. Dolores de cabeza secundarios: ocurren debido a alguna otra afección médica
3. Neuropatías, dolores faciales y otros dolores de cabeza: ocurren debido a daño a los nervios o causan dolor de cabeza que no se ajusta a los síntomas de los dolores de cabeza primarios o secundarios

Las migrañas son un tipo específico de dolor de cabeza intenso. ¿Sabías que hay 10 tipos de migrañas con aún más subtipos? Las dos categorías principales de migrañas son las que tienen y no aura. El aura es un término que describe un cambio sensorial que ocurre antes de una migraña, como con la audición, la visión o el habla.

Varios factores pueden desencadenar una migraña y pueden variar de persona a persona.

Si tiene problemas de dolores de cabeza o migrañas, programe una visita con su proveedor de atención primaria.