Como muchos saben, ha habido un aumento en los casos de sarampión en todo el país. Actualmente, Illinois tiene un caso. El riesgo de transmisión del sarampión para el público en general en Illinois sigue siendo bajo.

El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas. A menudo comienza con síntomas similares a los de un resfriado, seguidos de una erupción unos días después. Puede llevar a complicaciones graves, especialmente para los niños pequeños y aquellos con sistemas inmunitarios debilitados.

Nuestra mejor defensa contra el sarampión es la vacunación. La vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) es segura, efectiva y proporciona una protección duradera contra todas las cepas del sarampión. Si está vacunado, tiene una gran protección contra el sarampión; sin embargo, si no está seguro de si ha sido vacunado o sabe que no lo está, hable con su proveedor de atención médica hoy mismo.

Visite los CDC para obtener más información sobre el sarampión.

El 1 de mayo, la Operación Dropbox comenzó a aceptar donaciones en ubicaciones de todo el Condado de Lake. La Operación Dropbox es una campaña de donaciones para apoyar a los veteranos locales. La campaña, que durará un mes, se llevará a cabo hasta el 31 de mayo, en lugares de negocios, iglesias y organizaciones participantes en el Condado de Lake.

Los siguientes artículos (nuevos y no caducados) serán aceptados en las ubicaciones de los puntos de donación participantes:

Mes de la concientización sobre la salud mental

El Mes de la Concientización sobre la Salud Mental tiene como objetivo derribar el estigma, aumentar la concientización y promover la salud mental y el bienestar. Al igual que la salud física, la salud mental es importante para el bienestar general de una persona y puede afectar cómo uno piensa, siente y actúa.

Este año, la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) tiene como objetivo resaltar la resiliencia y las diversas experiencias que conforman los viajes de salud mental dentro de nuestra comunidad a través de su campaña “En Cada Historia, Hay Fuerza”. La campaña de NAMI celebra el poder de contar historias para fomentar la conexión, comprensión y esperanza para aquellos que navegan por su propio camino de salud mental.

Es importante recordar que trabajar en su salud mental lleva tiempo y es algo personal: lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted. El cambio no ocurrirá de la noche a la mañana. Explore diferentes prácticas y tratamientos para encontrar lo que mejor se adapte a sus necesidades únicas. Visite NAMI y Mental Health America para obtener más información sobre el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. 

Para aquellos que estén en una crisis de salud mental, visiten el Programa de Atención de Crisis. Visite los Servicios de Salud Conductual para obtener más información sobre los servicios que ofrece el Condado de Lake. 

Mes de la concientización sobre la enfermedad de Lyme

Es esa época del año nuevamente, donde pasamos más tiempo afuera disfrutando del buen clima. Desafortunadamente, las garrapatas también se vuelven más activas durante los meses cálidos. Las garrapatas pueden ser pequeñas en tamaño, pero aún así necesitamos protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras mascotas contra las enfermedades que pueden transmitir, especialmente la enfermedad de Lyme.  

La enfermedad de Lyme se transmite a través de la picadura de garrapatas infectadas. En la mayoría de los casos, las garrapatas que permanecen adheridas durante 36 horas o más pueden transmitir la infección. El síntoma más común de la enfermedad de Lyme es la erupción en forma de ojo de buey; sin embargo, otros síntomas pueden incluir fiebre, dolor de cabeza y fatiga.  

Las medidas que puede tomar para prevenir la enfermedad de Lyme incluyen:

• Vístase: use mangas largas, pantalones y zapatos cerrados cuando esté al aire libre para cubrir su piel
• Defiéndase: use repelente de insectos cuando esté al aire libre y evite los hábitats de garrapatas
• Revise: revise todo su cuerpo para detectar garrapatas después de estar al aire libre, incluyendo a sus hijos y mascotas
• Elimine: use pinzas de punta fina para eliminar rápidamente las garrapatas

Para obtener más información sobre cómo protegerse a usted y a sus seres queridos de las enfermedades transmitidas por garrapatas y saber qué hacer si lo pica una garrapata, visite FighttheBiteNow.com. 

Mes de la concientización sobre el cáncer de piel

¿Sabía que más de 5 millones de casos de cáncer de piel se diagnostican cada año en los Estados Unidos? El Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Piel tiene como objetivo educar y crear conciencia sobre el tipo de cáncer más común y prevenible. Para reducir el riesgo de cáncer de piel, proteja su piel del sol y evite las camas de bronceado interiores. La protección solar es importante durante todo el año; incluso si está fresco y nublado, aún necesita protección. Los rayos UV, no la temperatura, causan el daño.

Proteja su piel cuando esté al aire libre:

• Permanezca en la sombra, especialmente durante la mañana tarde hasta la media tarde. 
• Use una camisa liviana de manga larga o una capa.
• Use y vuelva a aplicar protector solar al menos cada dos horas.

La detección temprana también es clave: asegúrese de realizarse exámenes regulares de la piel y programe una cita anual con su dermatólogo para revisarse el cáncer de piel.

Visite los CDC para obtener más información sobre el cáncer de piel.

Mes de la visión saludable

Durante el Mes de la Visión Saludable, se alienta a las personas a tomar medidas para proteger su vista. Los exámenes oculares regulares son una parte importante de la salud ocular. Muchas enfermedades oculares no tienen síntomas en sus primeras etapas, por lo que sin un examen ocular, es posible que no sepa que tiene un problema. Programar exámenes oculares regulares, incluyendo la dilatación, puede ayudar a diagnosticar problemas de visión comunes y enfermedades oculares. Si ha pasado un tiempo desde su último examen ocular, le recomendamos que programe una cita este mes. 

Tome medidas para prevenir la pérdida de visión:

• Realícese un examen ocular completo
• Use lentes protectores
• Coma una dieta equilibrada
• Conozca la historia de la salud ocular de su familia

Visite las páginas de los CDC sobre el cuidado de sus ojos y la prevención de la pérdida de visión para obtener más información.

Día Mundial de la Higiene de Manos

El Día Mundial de la Higiene de Manos se celebra cada año el 5 de mayo. La campaña global de la Organización Mundial de la Salud (OMS) “SALVE VIDAS: Lávese las Manos” promueve que todos los trabajadores de salud deben lavarse las manos en el momento adecuado y de la manera correcta. El tema de este año, “Podrían ser guantes. Siempre es higiene de manos,” tiene como objetivo resaltar que la higiene de manos es siempre crítica, incluso cuando se usan guantes en entornos de atención médica, al mismo tiempo que crea conciencia sobre cuándo el uso de guantes es verdaderamente necesario para evitar el abuso o derroche.

La higiene de manos es relevante para todos los trabajadores de salud, pacientes y sus familias en cada encuentro de atención médica. Mantener una higiene de manos adecuada puede prevenir una variedad de enfermedades infecciosas.

Visite la OMS y los CDC para obtener más información sobre cómo protegerse a usted y a sus seres queridos de la propagación de gérmenes limpiándose las manos con frecuencia.