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División de Salud Pública del Condado de Stanislaus
COVID-19 Resumen de la semana ofrece las últimas actualizaciones de los datos del Condado de Stanislaus, consejos y trucos de COVID-19, y respuestas a las preguntas enviadas por los suscriptores. Si este correo electrónico fue reenviado a usted y desea suscribirse, por favor, utilice el siguiente enlace.
Un año de vacunas COVID-19
Hoy cumple un año desde que el condado de Stanislaus recibió el primer envío de la vacuna COVID-19. Ese día, 75 miembros de la comunidad recibieron su primera dosis. Desde entonces se han administrado 609,171 dosis en nuestro condado. La Agencia de Servicios de Salud del Condado de Stanislaus agradece todo el apoyo que han recibido para alcanzar a este evento significativo con la ayuda de ciudades locales, técnicos de emergencias médicas, departamentos de bomberos, trabajadores de apoyo a clínicas, hospitales y centros de salud, así como miembros de la comunidad. Cada vacuna recibida ayudo a salvar una vida más en nuestra comunidad.
Si bien hemos logrado grandes avances, todavía queda mucho trabajo por hacer. Con solo el 55% de la población elegible de nuestro condado completamente vacunada hoy, muchos de los miembros de nuestra comunidad siguen en riesgo de contratar una enfermedad grave por COVID-19. Si aún no ha recibido sus vacunas, por favor elije vacunarse para que podamos poner fin a esta pandemia.
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Noticias y Datos Actuales
Orientación para el uso de máscaras
A partir del 15 de diciembre, el Departamento de Salud Pública de California (CDPH) exige que se usen máscaras en todos los entornos públicos interiores, independientemente del estado de la vacuna, durante las próximas cuatro semanas (15 de diciembre de 2021 hasta el 15 de enero de 2022).
La variante Omicron, continúa detectándose en otras áreas del estado, esta nueva medida traerá protección adicional a las personas durante esta temporada navideña.
La vacuna COVID-19 sigue siendo la forma más segura y eficaz de prevenir enfermedades graves, hospitalizaciones y muerte por el virus SARS-CoV-2. Elegir vacunar para proteger a sus seres queridos en esta temporada navideña.
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Consejos de salud mental para estas fiestas
La temporada navideña puede traer alegría a muchos, pero también puede ser un tiempo estresante del año. El estrés, la ansiedad y la soledad pueden agravarse con la pandemia de COVID-19. Si se siente estresado, comience reconociendo y aceptando sus sentimientos, y tome medidas que lo hagan sentir seguro.
• Alianza Nacional de Salud Mental: NAMI.org
• Línea nacional de prevención del suicidio: 800-273-8255
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Hágase la prueba antes de reunirse con familiares y amigos
Todos estamos ansiosos por visitar a nuestros seres queridos en estos días festivos. Hacerse una prueba de COVID-19 entre 24 y 72 horas antes de reunirse y visitar puede hacer que los demás se sientan cómodos. Hay muchas otras formas de disfrutar las tradiciones navideñas y proteger su salud.
Formas importantes de frenar la propagación de COVID-19:
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Vacúnese completamente y vacunase con el refuerzo.
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Use una máscara que cubra su nariz y boca para ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás.
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Manténgase a 6 pies de distancia de otras personas que no viven con usted.
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Evite las multitudes y los espacios interiores mal ventilados
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Hágase la prueba para prevenir la propagación a otras personas.
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Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Use desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles.
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Datos de Esta Semana
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Consejos de Salud
Los días festivos casi son momentos para disfrutar de alimentos con alto contenido de grasa y azúcar y, al mismo tiempo, hacer menos ejercicio de lo normal. El riesgo de infarto y accidente cerebrovascular aumenta durante los meses de Diciembre y Enero. Mientras disfrutamos de varias reuniones, a veces ignoramos los signos graves relacionados con la salud y evitamos buscar atención médica. Esto puede provocar complicaciones graves si no se trata rápidamente. Cuando se trata de derrames cerebrales, ¡cada minuto cuenta!
Recibir atención médica dentro de las tres horas posteriores al accidente cerebrovascular mejora en gran medida las posibilidades de recuperarse de un accidente cerebrovascular. Siga estos consejos para asegurarse de tener un saludable festiva:
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Come y bebe con moderación
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Manténgase activo y mantenga su rutina regular de ejercicios.
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Mantenerse sin fumar
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Aprenda a reconocer los signos y síntomas de un ataque cardíaco y un derrame cerebral.
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Considere la posibilidad de vacunarse contra la influenza para disminuir la tensión que la infección y la fiebre crean en el cuerpo.
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Reduzca el estrés y manténgase alejado de las molestias de los días festivos.
Si cree que usted o un ser querido está sufriendo un derrame cerebral o un ataque cardíaco, no se espere en buscar atención médica inmediata. Marque el 9-1-1 para que los profesionales médicos puedan comenzar un tratamiento que le salve la vida y llevarlo a la sala de emergencias de inmediato.
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COVID-19 Preguntas y Respuestas
P: ¿Qué hago si pierdo mi tarjeta de vacuna COVID-19?
¿Ha perdido su cartilla de vacuna? ¡No se preocupe! Hay tres formas de solicitar un reemplazo:
- Comuníquese con el lugar en donde recibió su vacuna
- Llame al centro de llamadas COVID-19 del condado de Stanislaus al (209)558-7335
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Cada semana el Departamento de Salud Pública de Condado de Stanislaus responderá a las principales preguntas de los miembros de nuestra comunidad. Por favor, utilice el siguiente enlace para hacer su pregunta para el próximo boletín.
Estas preguntas no serán respondidas individualmente. Si tiene preguntas para Salud Pública que necesitan una respuesta más rápida, por favor llame al (209) 558-7535.
No podemos dar consejos médicos. Si tiene preguntas sobre su salud, le recomendamos que hable con su médico.
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