Cómo sobrellevar el COVID-19: Depresión y Ansiedad

Si se siente deprimido o siente ansiedad en este momento, usted no está solo.

En este episodio del podcast del Departamento de Salud de Salud del Estado de Washington sobre cómo hacer frente a COVID-19, Kira Mauseth, PhD y Doug Dicharry, MD conversan de cómo la depresión y la ansiedad pueden aparecer durante una calamidad como la pandemia, y cuales son pasos simples a tomar, para manejar esas emociones.