Bengali Newsletter: Ways to spend the bank holiday at home, advice on accessing health services, changes to free school meals and much more

Having trouble viewing this email? View it as a Web page.

Tower Hamlets bannerStay home

যে কেউ সংক্রমিত হতে পারেন, যে কেউ এটা ছড়াতে পারেন

অনুগ্রহ করে এই সপ্তাহান্তে ঘরের মধ্যেই থাকুন। এটা আমাদের সবার মনে রাখা দরকার যে, এটা অন্য সময়ের মত ব্যাঙ্ক হলিডে উইকেন্ড নয়। কোরোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে সরকারের নির্দেশনা যথাযথভাবে অনুসরণ করা আমাদের সবার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বারার পার্ক ও উন্মুক্ত সবুজ স্থানগুলি দায়িত্বশীলতার সাথে ব্যবহার করতে সবাইকে অনুরোধ করা যাচ্ছে।

দয়া করে ঘরের মধ্যে থাকুন। খুবই সীমিত উদ্দেশ্যে আপনি বাইরে যেতে পারেন, যেমন: 

  • অত্যন্ত প্রয়োজনীয় নিত্যসামগ্রি কেনাকাটা করতে – শুধুমাত্র দরকারের সময় বাইরে যেতে পারেন ।
  • দিনে একবার যেকোন একধরনের এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম করতে – যেমন একা একা অথবা আপনার সাথে বসবাস করেন এমন একজনের সাথে দৌড়ানো, হাঁটা বা সাইকেল চালানো।
  • যেকোন চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রয়োজনে – যেমন, রক্তদান, আঘাত বা আহত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে বা রক্ষা পেতে অথবা কোন অসহায় মানুষকে পরিচর্যা সেবা বা সাহায্য করতে হলে;
  • যে কাজ ঘরে থেকে করা সম্ভব নয় – এমন কাজের জন্য কর্মস্থলের উদ্দেশ্যে যাওয়া–আসা করতে পারেন।

দয়া করে মনে রাখবেন, এই কারণগুলো ব্যতিক্রম – এমন কি এই কাজগুলো করার ক্ষেত্রেও ঘরের বাইরে কাটানো সময়টাকে যতটা সম্ভব কমিয়ে আনা আপনার জন্য উচিত হবে এবং ঘরের বাইরের অন্য যেকোন লোকের কাছ থেকে সর্বাবস্থায় দুই মিটার দূরত্ব অবশ্যই বজায় রাখবেন।

সেইসকল লোকদের জন্য অতিরিক্ত কিছু পরামর্শ:

  • যারা করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হয়ে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন।
  • নিজেদের অথবা পরিবারের অন্য কোন সদস্যের মধ্যে করোনাভাইরাসের উপসর্গ দেখা দেয়ায়, যাদের সেল্ফ-আইসোলেশনে থাকার দরকার।

দয়া করে NHS এর ওয়েবসাইট বারবার পড়ুন, সেখানে কিভাবে সংক্রমণের মাত্রা কমাতে সাহায্য করা যায়, নিজের সুস্থ্যতা কিভাবে নিশ্চিত করা যায় – এতদসংক্রান্ত যাবতীয় পরামর্শ পাবেন এবং ব্যবহার করুন এনএইচএস করোনাভাইরাস স্ট্যাটাস চেকার


Royal London Hospital

ব্যাংক হলিডেতেও এনএইচএস রয়েছে আপনার পাশে

টাওয়ার হ্যামলেটস বারার জিপিরা বাসিন্দাদের এই মর্মে আশ্বস্ত করছেন যে, স্থানীয় সকল এনএইচএস সার্ভিস যথারীতি খোলা থাকবে এবং যাদের স্বাস্থ্যসেবার দরকার, তাদেরকে নিরাপদে সেবা প্রদান করা হবে। আপনার যদি জরুরি চিকিৎসা সেবার দরকার হয়, তাহলে অহেতুক সময় ক্ষেপন না করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

জিপি সার্জারি ও হাসপাতালগুলোতে সংক্রমণ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ব্যবস্থাদি রয়েছে, তাই এপয়েন্টমেন্টগুলিতে অংশ নেওয়া নিরাপদ। আপনাকে না বলা পর্যন্ত আপনি রুটিন এপয়েন্টমেন্টগুলো, যেমন এন্টিনাটাল চেক, সেক্সুয়াল হেলথ এডভাইস, গর্ভনিরোধ, বাচ্চাদের টিকাদান ইত্যাদিতে স্বাভাবিক সময়ের মতোই অংশ নেয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যাংক হলিডে উইকেন্ডেও বারার কমিউনিটি ফার্মেসিগুলো খোলা থাকবে। ফার্মেসিতে যাওয়ার আগে এনএইচএস.ইউকে - ওয়েবসাইটে গিয়ে খোলা থাকার সময়সূচিটা জেনে নিন। যখন আপনি সেখানে যাবেন, তখন নিজের ও স্টাফদের সুরক্ষার স্বার্থে সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলো যথাযথভাবে মেনে চলুন।

More information >


VE day

ঘরে বসে উদযাপন করুন ভিই ডে’র ৭৫ তম বার্ষিকী

আগামীকাল শুক্রবার (৮ মে) হচ্ছে ভিই ডে অর্থাৎ ভিক্টোরি ইন্ ইউরোপ দিবস। নাৎসি জার্মানির সাথে লড়াইয়ের সমাপ্তি এবং ইউরোপে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের আনুষ্ঠানিক সমাপ্তির ৭৫ তম বার্ষিকী উদযাপিত হবে বৃটেন সহ সারা ইউরোপে। ১৯৪৫ সালের ৮ মে, বেলা তিনটায় বেতার ভাষনে ব্রিটেনের প্রাইম মিনিস্টার উইনস্টন চার্চিল জার্মানীর আত্মসমর্পনের মধ্য দিয়ে ইউরোপে যুদ্ধের পরিসমাপ্তি ঘটেছে বলে দেশবাসীকে অবহিত করেন।

ঐতিহাসিক এই দিনকে কেন্দ্র করে অসংখ্য কমিউনিটিভিত্তিক অনুষ্ঠানের পরিকল্পনা গ্রহণ করা হয়েছিলো। স্ট্রিট পার্টিতে বাসিন্দারা যাতে মেতে উঠেন, সেজন্য সপ্তাহান্তকে দীর্ঘ করতে সোমবারের ব্যাংক হলিডেকে শুক্রবারে নিয়ে আসা হয়েছিলো। কিন্তু দুঃখজনক হচ্ছে, সোশ্যাল ডিস্টেন্সিং বা সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শটির কারণে সকল অনুষ্ঠান স্থগিত বা বাতিল করা হয়েছে।

যাহোক, পুরো জাতি এখনো নানা উপায়ে ঘরে বসেই উদযাপন করতে পারে ঐতিহাসিক এই দিনটি। ভিন্নতর উপায়ে উদযাপনে সম্পৃক্ত হওয়ার জন্য আমরা সকলকে, বিশেষ করে শিশুরা রয়েছে এমন পরিবারগুলোকে উৎসাহিত করছি।

Join at home >


Stay at home

ঘরের মধ্যেই ব্যস্ত সময় কাটানোর নানা ব্যবস্থা

করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে আপনি এখন বেশির ভাগ সময়ই বাড়িতে অবস্থান করছেন। সব বয়সীদের উপভোগ করার উপযোগী প্রচুর কার্যক্রম ও জিনিস আমরা একত্রিত করেছি।

কাল শুক্রবার থেকে শুরু হচ্ছে ব্যাংক হলিডে উইকেন্ড। পরিবারের সবাই মিলে টাওয়ার ব্রীজের ইতিহাস সম্পর্কিত কুইজ প্রতিযোগিতায় অংশ নিন, কিংবা আয়োজক হোন থিয়েটার নাইটের অথবা ফটোগ্রাফি বা ভিডিওগ্রাফির মতো নতুন কোন দক্ষতা অর্জনের প্রচেষ্টা শুরু করে দিন আজই।

Check out the resources >


NHS - Help us help you

করোনাভাইরাস নয় - এমন স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রেও NHS'র সহায়তা অব্যাহত রয়েছে

এনএইচএস এর পক্ষ থেকে এটা সুস্পষ্টভাবে জানানো হচ্ছে যে, করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের চিকিৎসা সেবা দেয়ার ব্যাপারে বিশেষ মনোনিবেশ করা হলেও, অন্য কোন ধরনের স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হওয়া সত্বেও, আপনি চিকিৎসা সেবা পাবেন না - এটা ভাবার কোন কারন নেই।

আমাদের জিপি সার্ভিসের সেবা নেয়ার ক্ষেত্রে আমরা পরিবর্তন এনেছি, যেমন অনলাইন বা টেলিফোনে কনসালটেশন করার সুবিধা চালু করা হয়েছে। এছাড়া সবাইকে সুস্থ্য ও নিরোগ রাখার জন্য আমাদের চমৎকার হেলথ প্রফেশনালরা সদা প্রস্তুত রয়েছেন।

স্থানীয় জিপি এবং টাওয়ার হ্যামলেটস ক্লিনিক্যাল কমিশনিং গ্রুপ (সিসিজি) চেয়ার, ডাঃ স্যাম এভারিংটনের কাছ থেকেও আপনি এ সম্পর্কে আরো তথ্য জানতে পারবেন।

Stay well at home >


Childcare

চাইল্ডকেয়ারের জন্য নিবন্ধন শুরু

করোনাইভাইরাসের চলমান প্রাদুর্ভাবের সময় গুরুত্বপূর্ণ কাজে নিয়োজিত কর্মীবৃন্দ এবং SEND সহ অসহায় শিশুদের পরিচর্যার জন্য চাইল্ডকেয়ারের আসন নিশ্চিত করতে ইন্টেগ্র্যাটেড আর্লি ইয়ার্স’ সার্ভিস অভিভাবকদের সাহায্য করতে পারে।

এখন আবেদন গ্রহণ করা হচ্ছে এবং অনলাইন ফরম পূরণ করে সহজেই তা সাবমিট করা যাবে।

Apply now >


Visa Stamp

সহযোগিতা চাওয়ার ক্ষেত্রে আপনার ইমিগ্রেশন স্ট্যাটাস বাধা হওয়া উচিত নয়

আমাদের এই বারায় বসবাসকারী লোকজন সারা বিশ্বের নানান দেশ থেকে এখানে এসেছেন - যা নিয়ে আমরা গর্বিত। কেউ কেউ যুক্তরাজ্যের নাগরিক হয়ে ওঠেছেন, অনেকের রয়েছে স্থায়ীভাবে বসবাসের অনুমতি। তবে অসংখ্য লোক রয়েছেন যাদের ইমিগ্রেশন স্ট্যাটাস বা অভিবাসন স্থিতি হচ্ছে অস্থায়ি বা সাময়িক। এর ফলে তারা সাধারণত সরকার বা কাউন্সিলের কাছ থেকে আর্থিক ও অন্যান্য সহায়তা পান না।

করোনাভাইরাসটি কোন বৈষম্যমূলক আচরণ করছেনা এবং আমরাও করি না। মহামারী মোকাবেলায় আমাদের সকল প্রচেষ্ঠা সম্পর্কে জানতে এবং আপনার ইমিগ্রেশন স্ট্যাটাস যা-ই হোক না কেন, আপনার জন্য কী ধরনের সহায়তা দেয়া হচ্ছে, সেগুলো সম্পর্কে জানতে আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন।

Find out more >


Child eating their lunch

ফ্রি স্কুল মিল পাওয়ার উপযুক্ততার মানদন্ডকে বর্ধিত করা হয়েছে

ডিপার্টমেন্ট ফর এডুকেশন গত ৩০ এপ্রিল ফ্রি স্কুল মিল অর্থাৎ বিনামূল্যে স্কুলে খাবার পাওয়ার উপযুক্ততা বা যোগ্যতার মানদন্ডকে সাময়িকভাবে বৃদ্ধি করেছে। যারা তাদের ইমিগ্রেশন স্ট্যাটাসের কারনে সাধারণত সরকার বা কাউন্সিলের কাছ থেকে কোনরূপ আর্থিক ও অন্যান্য সহায়তা পাননা, তাদের শিশুদেরকেও সাময়িকভাবে এই ফ্রি স্কুল মিল প্রদান করা হবে। ‘পাবলিক ফান্ড বা সরকারি তহবিলে কোন আশ্রয় না পাওয়ার’ পরিভাষাগত টার্ম আপনি দেখে থাকতে পারেন।

ফ্রি স্কুল মিল পাওয়ার উপযুক্ত পরিবারগুলোর যে সকল শিশু বর্তমানে স্কুলে যাচ্ছেনা, তারা নির্বাচিত সুপারমার্কেটগুলোতে কেনাকাটার জন্য ভাউচার অথবা সাপ্তাহিক ফুড ব্যাগ পাবে, যা নিজেদেরকে সংগ্রহ করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের স্কুলের পক্ষ থেকে আপনার সাথে যোগাযোগ করা হবে। তবে যদি তাদের কাছ থেকে কোন সাড়া না পান, তাহলে আপনি ফ্রি মিল পাওয়ার উপযুক্ত কিনা তা যাচাই করতে ও বিস্তারিত তথ্যের জন্য নিচের বাটনে ক্লিক করুন।

Find out more >


Altab Ali illustration

সমতার জন্য সংগ্রাম চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আমরা স্মরণ করছি আলতাব আলীকে

৪ মে আমরা গভীর শ্রদ্ধা স্মরণ করি আলতাব আলীকে – ১৯৭৮ সালে হোয়াইটচ্যাপলে যে বাঙালি যুবকের নৃশংস হত্যাকান্ড বাংলাদেশি ও বৃহত্তর কমিউনিটিকে জাতিগত অসহিষ্ণুতার বিরুদ্ধে রুখে দাঁড়াতে উদ্বুদ্ধ করেছিলো।

কমিউনিটির শান্তিপূর্ণ সহাবস্থান ও সংহিত এবং বর্ণবাদের বিরুদ্ধে ঐক্যবদ্ধভাবে রুখে দাঁড়ানোর গুরুত্ব সম্পর্কে সর্বদা সচেতন থাকার শিক্ষা দিয়ে গেছেন তিনি।

মেয়র জন বিগস একটি ভিডিও বার্তায় আলতাব আলীর স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়েছেন। দিবসটি উপলক্ষে আমরা এবার জড়ো হতে না পারলেও, এখনো বিভাজন ও বৈষম্যের বিরুদ্ধে আমাদের লড়াইয়ে – সংগ্রামে তাঁর চেতনারই প্রতিফলন ঘটছে।

তাঁর মৃত্যু বার্ষিকী উপলক্ষে, ‘সাম্যের জন্য লড়াই’ (The Fight for Equalityনামে দুর্দান্ত শিক্ষা উপকরণ উপকরণের সংস্থান করেছি আমরা। এছাড়া ‘আলতাব আলী এন্ড দ্যা ব্যাটল অব ব্রিক লেন’ (Altab Ali and the Battle of Brick Lane) নামের একটি স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্রেরও প্রিমিয়ার হয়েছে। এতে বর্ণবাদ বিরোধী লড়াইয়ে আলতাব আলীর অন্যতম প্রতীকে পরিণত হওয়ার বিষয়টি তুলে ধরা হয়েছে।

আমাদের এই বরোতে সাম্য ও সামাজিক ন্যায়বিচারের পক্ষে আপনার সমর্থন জানাতে ‘ঘৃণার কোন স্থান নেই’ (No Place for Hate pledge) এই অঙ্গিকারে স্বাক্ষর করুন।

More on Altab Ali >


Corona test

কী ওয়ার্কার এবং তাদের পরিবারের জন্য আরো পরীক্ষার ব্যবস্থা

সরকার সম্প্রতি ঘোষনা করেছে যে, এখন আরো বেশি সংখ্যক লোক করোনাভাইরাস টেস্ট করাতে সক্ষম হবেন। টেস্টের বর্ধিত আওতায় যারা টেষ্টের সুজোগ পাবেন, তাদের মধ্যে রয়েছেন: সকল এনএনইচএস এবং সোশ্যাল কেয়ার ওয়ার্কার – যাদের মধ্যে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ রয়েছে, ৬৫ বা তদোর্ধ বয়সের সকল লোক, লক্ষণ রয়েছে এমন কী ওয়ার্কাররা (যারা বাড়িতে কাজ করতে পারেন না), এবং যে কোন ব্যক্তি যার করোনাভাইরাসের লক্ষণ রয়েছে ও উপরে উল্লেখিত কারো সাথে বসবাস করেন - এমন ব্যক্তিরা টেস্ট করার সুযোগ পাবেন।

আপনি যদি মনে করেন যে, আপনি কিংবা আপনার পরিবারের কেউ করোনা টেস্ট করানোর যোগ্য হতে পারেন, তাহলে আরো তথ্যের জন্য এবং পরীক্ষার ব্যবস্থা করার জন্য সরকারী ওয়েবসাইটটি দেখুন।

Find out more >


New phoneline - Ben

বাসিন্দাদের সহায়তার জন্য কাউন্সিলের নতুন ফোনলাইন

বারার যেসকল বাসিন্দা খুবই ভালনারেবল বা অসহায় এবং করোনাভাইরাসের কারণে কভিড-১৯ রোগে গুরুতর অসুস্থ্য হয়ে পড়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাদেরকে সহায়তা দেয়ার জন্য আমরা একটি নতুন ফোনলাইন স্থাপন করেছি।
কারো কোন জরুরী প্রয়োজনীয়তা দেখা দিলে, তা সাথে সাথে কাউন্সিলকে জানানোর জন্য টাওয়ার হ্যামলেটসের বাসিন্দা, তাদের পরিবার বা তাদের কেয়ারারদের জন্য এই নাম্বারটি খোলা হয়েছে।

এই লাইনে ফোন করে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সম্পর্কে যে কোন উদ্বেগ, উৎকন্ঠা নিয়ে কথা বলা যাবে; খাবারদাবার সরবরাহ, ওষুধপত্র পাওয় কিংবা ঋণ, দায় নিয়ে দুশ্চিন্তা ইত্যাদি নিয়েও কথা বলা যাবে।

নতুন ফোনলাইন নাম্বার হচ্ছে: ০২০৭ ৩৬৪ ৩০৩০

প্রয়োজনীয় সকল তথ্য জানতে নীচের বাটনে ক্লিক করুন।

Find out more >


Quit For Covid

নিজের ভালোর ধূমপানের অভ্যাস পরিত্যাগ করুন

আমরা জানি, বর্তমান সময়কে ধূমপানের অভ্যেস পরিত্যাগের সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করছেন অনেকেই। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, যুক্তরাজ্যের প্রায় তিন লাখ মানুষ করোনাভাইরাস সঙ্কটের এই সময়ে সাফল্যের সাথেই ধুমপানের অভ্যাস পরিত্যাগ করেছেন।

যদি আপনি ধুমপান করেন, তাহলে এখনই সময় তা পরিত্যাগ করুন এবং যতটা সম্ভব সুস্থ্য থাকুন। ধুমপান আপনার ফুসফুসকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে তোলে, যা আপনার করোনাভাইরাসজনিত জটিলতার ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে।

ধুমপানের অভ্যাস পরিত্যাগে আপনাকে সাহায্য করার অনেক সহায়তামূলক সেবা পাওয়া যাচ্ছে। যারা ধুমপান বা অন্য যেকোন তামাক সেবনের অভ্যাস পরিত্যাগ করতে চান, তাদের সহায়তা ও পরামর্শ দিচ্ছে কুইট রাইট টাওয়ার হ্যামলেটস্। বিস্তারিত তথ্য জানতে তাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন অথবা ফোন করুন - ০২০ ৭৮৮২ ৮২৩০।

#QuitForCovid >


Good Thinking mental health resources

আপনার ও আপনার পরিবারের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থান


Landlord

টেনেন্টদের অধিকারের বিষয়ে ল্যান্ডলর্ডদের সতর্ক করা হয়েছে

বর্তমান করোনাভাইরাস মহামারী চলাকালে উচ্ছেদ কিংবা রিপজেশন প্রসিডিংস অর্থাৎ ঘরের পুণঃদখল নেয়ার প্রক্রিয়া থেকে ভাড়াটেদের রক্ষায় সরকার নতুন আইনী সুরক্ষা কার্যকর করেছে।

আর্থিক দিক দিয়ে খুবই কঠিন এই সময়ের প্রেক্ষিতে সম্ভাব্য জুতসই পেমেন্ট প্ল্যান অফার করা সহ সামগ্রিক দিক সহানুভুতির সাথে বিবেচনা করার জন্য ল্যান্ডলর্ড অর্থাৎ বাসা-বাড়ির মালিকদের প্রতি পরামর্শ দেয়া হয়েছে।
সুরক্ষামূলক পদক্ষেপসমূহের বিশদ বিবরণ আমাদের ওয়েবসাইটের করোনাভাইরাস হাউজিং এডভাইস পেজে পাওয়া যাবে।

বেশির ভাগ ল্যান্ডলর্ড এবং প্রোপার্টির মালিক দায়িত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করলেও, কতিপয় ব্যক্তি তাদের ভাড়াটেদের ওপর অগ্রহণযোগ্য চাপ প্রয়োগ করছে বলে আমরা রিপোর্ট পাচ্ছি। যারা বিধিবিধান উপেক্ষা করছেন বলে আমাদের বিশ্বাস হচ্ছে, আমরা তাদেরকে লিখিতভাবে তাদের দায়দায়িত্ব স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি এবং তারা যদি বেআইনী কোন পদক্ষেপ নেন, তাহলে আমরা তাদের বিরুদ্ধে যথাযথ আইনগত ব্যবস্থা নিবো বলেও জানিয়ে দিয়েছি। চিঠির একটি অনুলিপি অনলাইনে প্রকাশ করা হয়েছে।

ল্যান্ডলর্ড ও টেনেন্টের মধ্যে মধ্যস্থতা করতে আমাদের প্রাইভেট হাউজিং এডভাইস টিম রয়েছে এবং কোন টেনেন্ট যদি আর্থিক সংকটে পড়েন, তাহলে তাদেরকে পরামর্শ দেবেন তারা।

housing.advice@towerhamlets.gov.uk - এই ইমেইলে অথবা ০২০৭ ৩৬৪ ৩৫৫৮ নাম্বারে ফোন করেও তাদের সাথে যোগাযোগ করা যাবে।

Read more >


Idea Stores

আইডিয়া স্টোরগুলোতে ফ্রি অনলাইন মেম্বারশীপ

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের কারনে আমাদের আইডিয়া স্টোরগুলো বন্ধ থাকলেও আপনি অনলাইন মেম্বার হওয়ার মাধ্যমে এর সুবিশাল সংগ্রহ ও বিভিন্ন ধরনের কর্মসূচিতে অংশ নিতে পারেন। মেম্বারশীপ ফ্রি এবং আপনি ও আপনার পরিবারের জন্য ই-বুকস, অডিও বুক ও ম্যাগাজিন সহ ঘন্টার পর ঘন্টার বিনোদনের বিপুল সমাহার রয়েছে।

আইডিয়া স্টোরগুলো তাদের শিশুদের কাছে খুবই প্রিয় কিছু কর্মসূচি অনলাইনে স্থানান্তর করেছে, যার মধ্যে রয়েছে আর্ট ক্লাব ও স্টোরি টাইম, আর বাচ্চারা দেখতে পাবে স্টাফরা তাদের ঘরে বসে তাদের কিছু প্রিয় বই ও নার্সারি রাইম পরিবেশন করছেন।

More info >


Healthy holiday scheme

হেলদি হলিডে স্কীম

টাওয়ার হ্যামলেটসের হেলদি হলিডে স্কীমে অংশ নিতে আগ্রহী সংগঠনগুলোকে এখন থেকে আগামী ২৬ মে ২০২০, মঙ্গলবার সকাল ৯টার মধ্যে আবেদন করতে বলা হয়েছে। এই হলিডে স্কীমটি ২২ জুলাই বুধবার থেকে ৩১ আগষ্ট সোমবার পর্যন্ত পরিচালিত হবে। সংগঠনগুলোকে অবশ্যই ফ্রি স্কুল মিল পাওয়ার উপযুক্ত শিশুদেরকে টার্গেট করতে হবে এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া, সক্রিয় থাকার বিষয়টির ওপর অধিকতর মনোনিবেশ করতে হবে। এছাড়া বাচ্চাদেরকে সেপ্টেম্বরে স্কুলে ফিরে যাওয়ার ব্যাপারে প্রস্তুত করার ওপরও দৃষ্টি দিতে হবে।

যে কোন সংগঠন, যারা প্রতিদিন ৪ ঘন্টা, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ৪টিদন এবং ২২ জুলাই থেকে ৩১ আগষ্ট পর্যন্ত সময়ের মধ্যে ৪ সপ্তাহ ফ্রি হলিডে স্কীম পরিচালনা করবে, তারা তহবিল পাবে।

More information >


British-Asian celebrities

ব্রিটিশ-এশিয়ান সেলিব্রেটিদের নতুন ভিডিও বার্তা

কীভাবে সুরক্ষিত থাকবেন - সেসম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ জনসচেতনতামূলক বার্তা পাঠাতে সম্প্রতি অনেক ব্রিটিশ-এশিয়ান তারকা একত্রিত হয়েছিলেন।

অভিনেত্রী আর্চি পাঞ্জাবী (উপরের ছবি), ব্রিটিশ বাংলাদেশী টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব নাদিয়া হোসেন, লিসা আজিজ ও কনি হক সহ আরো অনেক পরিচিত মুখগুলোর অংশগ্রহণে এ সপ্তাহে ভিডিও বার্তার দ্বিতীয় সংস্করণ বের হয়েছে।

এই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শটি দেখুন এবং কমিউনিটির সর্বস্তরের বার্তাটি পৌঁছে দিতে এটি শেয়ার করুন।

Watch the video >


Mental health research

করোনাভাইরাস গবেষণায় অংশ নিন

করোনাভাইরাস নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় সাহায্য করতে চান? মানসিক স্বাস্থ্য ও একাকীত্বের ওপর করোনাভাইরাস এবং সোশ্যাল ডিস্টেন্সিং বা সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলোর প্রভাব সম্পর্কে ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন গবেষণা চালাচ্ছে।

যুক্তরাজ্যে বসবাসকারী যে কোন প্রাপ্তবয়স্ক এতে অংশ নিতে পারেন এবং আপনার এই অংশগ্রহণ সরকারি পরামর্শ ও সিদ্ধান্তগুলো অবহিত করতে সাহায্য করতে পারে। অংশ নেয়ার মধ্যে রয়েছে প্রথমে ১০ মিনিটের একটি অনলাইন জরিপের উত্তর দেওয়া এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা কার্যকর থাকা পর্যন্ত প্রতি সপ্তাহে সংক্ষিপ্ত ফলোআপ জরিপে অংশ নেওয়া।

Take the survey >


Deaf awareness week

বধির সচেতনতা সপ্তাহ

আপনি কি জানেন যে, যুক্তরাজ্যের প্রতি ছয় জনের মধ্যে একজন শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হচ্ছেন। টাওয়ার হ্যামলেটসে যারা বধির অথবা যাদের শ্রবণশক্তি হ্রাস পেয়েছে অথবা উভয় সেনসরি বা সংবেদন সংক্রান্ত ক্ষতি হয়েছে, তাদের জন্য রয়েছে আমাদের সাইট এন্ড হেয়ারিং সার্ভিস।

আমরা সাধারণ তথ্য ও পরামর্শ দিয়ে থাকি এবং মূল্যায়নের পর আপনি ব্যবহারিক সহায়তা ও বিশেষায়িত সরঞ্জাম সহযোগিতা পাওয়ার যোগ্য হতে পারেন। আমরা আপনাকে এনএইচএস সার্ভিসের সাথে এবং দৃষ্টি-শ্রবণশক্তি লোপ পাওয়া লোকদের সাথে কাজ করে এমন কমিউনিটি গ্রুপের সাথেও যোগাযোগ করিয়ে দেব।

Find out more >


Stay at home heart

মেট্রোপলিটান পুলিশ ঃ ধন্যবাদ লন্ডন

লকডাউন ব্যবস্থাগুলো অনেকের জন্যই খুব একটা সহজ নয়, তবে ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে থাকা লোকজন ও এনএইচএস এর সেবাসমূহ সুরক্ষিত রাখতে সকলেরই বাড়িতে অবস্থান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে এটি হচ্ছে সকল লন্ডনবাসীর বিশাল একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টা। প্রতিকূল এই সময়ে একজন লন্ডনবাসী হিসেবে আপনার ঐক্যবদ্ধ প্রয়াসের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে মেট্রোপলিটান পুলিশ ফ্রন্টলাইন ওয়ার্কারদের হৃদয়গ্রাহি বার্তাগুলোকে একত্রিত করে একটি ভিডিও তৈরী করেছে।

Watch the video >


Bin collection

ব্যাংক হলিডে উইকেন্ডের কারণে বর্জ্য সংগ্রহের দিনে পরিবর্তন আনা হয়েছে

আগামীকাল শুক্রবার সাধারণ সূচি অনুযায়ি আমাদের ক্রুরা বর্জ্য সংগ্রহ পরিসেবা যথারীতি পরিচালনা করবেন, যদিও ভিই ডে উপলক্ষে কাল হচ্ছে মে মাসের প্রথম ব্যাংক হলিডে।

অনেক সংস্থার মতো, করোনাভাইরাস মহামারী সামাল দিতে গিয়ে বর্জ্য সংগ্রহ কার্যক্রম অব্যাহত রাখতে কাউন্সিলকে কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হচ্ছে।

আমরা সকলেই এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করছি এবং তাই, আপনার যা যতটুকু প্রয়োজন, তা কেনার বিষয়টি সতর্কতার সাথে বিবেচনা করতে অনুরোধ জানাচ্ছি। এর ফলে আবর্জনা বা বর্জ্যরে পরিমাণ সর্বনিম্ন রাখতে সাহায্য করবে।

আমাদের বর্জ্য সংগ্রহকারী দলের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহযোগিতা করার জন্য, বর্জ্য বা আবর্জনা ব্যাগে পুরে তা শক্তভাবে বেঁধে রাখার জন্য আমরা বাসিন্দাদের অনুরোধ করছি।

More information >


Send a messages to your loved one in hospital

হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আপনার প্রিয়জনকে ম্যাসেজ পাঠান

বার্টস হেলথ এনএইচএস ট্রাস্ট বাসিন্দাদের জন্য হাসপাতালে চিকিৎসাধীন প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগ করার নতুন উপায় চালু করেছে।

এই উদ্বেগজনক সময়ে তাদের জন্য আপনার ভাবনাগুলোকে একটি বার্তা বা ম্যাসেজ হিসেবে তৈরী করুন। এর সাথে ছবিও সংযুক্ত করতে পারেন। সবগুলোকে বার্তা ছাপানো হবে এবং প্রতিদিন শেয়ার করা হবে।

আপনার সদয় অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, সকল হাসপাতালেই দর্শনার্থী বা ভিজিটরদের জন্য বিধিনিষেধ কার্যকর রয়েছে। তাই, হাসপাতালে যাওয়ার আগে এনএইচএর সর্বশেষ গাইডেন্সটি ভালো করে পড়ুন।

Visiting hospital >


COVID-19

করোনাভাইরাস আপডেট ও পরামর্শ

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বন্ধ করতে জাতীয় প্রচেষ্টাকে কাউন্সিল সর্বাত্মক সহযোগিতা করার পাশাপাশি আমাদের গুরুত্বপূর্ণ সার্ভিসগুলো আমরা অব্যাহতভাবে পরিচালনা করছি এবং অসহায় ও দুর্বল বাসিন্দাসহ বারার জনসাধারণকে সহযোগিতা করে যাচ্ছি।

বারার বাসিন্দা, স্থানীয় ব্যবসা বাণিজ্যসহ নানা বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ ও তথ্যাবলী আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে www.towerhamlets.gov.uk/coronavirus নিয়মিত প্রকাশ করছি।

এছাড়া ইমেইলে আমাদের গ্রাহকদের সাথে সকল তথ্য শেয়ার করার পাশাপাশি #TowerHamletsTogether  ব্যবহার করে সোশ্যাল মিডিয়ায় তা তুলে ধরছি।

সরাসরি আপনার ইনবক্সে নিয়মিত আপডেট পেতে চাইলে আমাদের বাংলা নিউজলেটার সাবসক্রাইব করুন।

Sign up for updates >


এবং মনে রাখবেন...

Audrey Hepburn

“কিছুই অসম্ভব নয়, শব্দটি নিজেই বলে আমি আমি সম্ভব!”

অড্রে হেপবার্ন


Coronavirus: useful links


Thank you for reading

We hope you have found this bulletin useful. Share this with your family and friends to ensure they have the latest advice on coronavirus.

Anyone can subscribe using this link

Updates in other languages

If you know someone who would like to receive updates in Bengali, they can subscribe to 'Bengali newsletter' for news and advice in Bengali. 

The government is also publishing advice in a range of languages on its website.