 ¿Ya recibiste las vacunas contra los virus respiratorios? Si no es así, ahora es un buen momento para protegerse antes de que la temporada navideña esté en pleno apogeo. Lo ideal es que se vacune al menos dos semanas antes de las fiestas para obtener el nivel completo de protección que proporcionan las vacunas.
Vacunarse es la mejor manera de reducir el riesgo de enfermarse gravemente. Se recomienda a todas las personas mayores de seis meses que se vacunen contra la gripe estacional y se vacunen contra el COVID-19 actualizadas. Las vacunas contra el VRS se recomiendan para adultos mayores de 60 años, bebés menores de ocho meses y algunos bebés mayores con mayor riesgo de enfermarse gravemente, y ciertas personas embarazadas. Comunícate con tu proveedor de atención médica si tienes alguna pregunta.
Las vacunas contra la gripe, el COVID-19 y el VRS se pueden administrar al mismo tiempo a las personas elegibles. Visite Vaccines.gov para encontrar la vacuna contra la gripe y la vacuna contra el COVID-19 2024 cerca de usted.
 Esté preparado para la próxima temporada navideña y pueda hacerse la prueba de COVID-19 en casa. Cada hogar pasó a ser elegible para recibir cuatro pruebas gratuitas de COVID-19 en el hogar a fines de septiembre. ¡Visite COVID.gov/tests para ordenar hoy!
Si tiene pruebas sin usar y "caducadas", revíselas antes de tirarlas. Se han ampliado algunas fechas de vencimiento de las pruebas. Visite la FDA para revisar sus pruebas.
 A medida que nos acercamos al comienzo oficial del invierno, comenzaremos a experimentar temperaturas más frías con más frecuencia. ¿Sabías que el aerosol nasal de naloxona se congelará a temperaturas inferiores a 5 grados Fahrenheit? Si la naloxona está congelada, el émbolo no se moverá cuando se presione debido a que está congelado. Siempre puedes descongelar la naloxona dejándola a temperatura ambiente durante unos 15 minutos. Se puede utilizar una vez descongelado. Si se sospecha de una sobredosis, no espere a que su naloxona se descongele y siempre llame al 911 de inmediato.
¿Necesitas pedir naloxona? ¡Visite nuestra página La naloxona salva vidas para pedir naloxona hoy!
 Proteja la salud de su familia con un plan de seguro asequible. Todos los plans HealthCare.gov cubren beneficios esenciales como servicios preventivos y medicamentos recetados. Asegúrate de estar cubierto al comienzo del nuevo año. Inscríbase o actualice su plan antes de la fecha límite de inscripción abierta del 15 de diciembre para la cobertura a partir del 1 de enero de 2025.
 Adelántese al clima invernal preparando su hogar, automóvil y esté preparado para emergencias. ¡No olvides incluir a tus mascotas! Asegúrate de que tengan un lugar cálido y seco para descansar con abundante comida y agua.
Prepare su hogar de la siguiente manera:
- Preparación de su hogar para el invierno
- Comprobación de sus sistemas de calefacción
- Instalar o probar detectores de humo y monóxido de carbono.
Prepara tu auto de la siguiente manera:
- Mantenimiento del radiador y comprobación de los niveles de anticongelante
- Revisar la banda de rodamiento de sus neumáticos o cambiar a neumáticos para todo clima o para nieve
- Mantener el tanque de gasolina lleno para evitar la congelación
- Uso de líquido limpiaparabrisas con descongelante
- Mantenga un kit de emergencia en su automóvil en caso de que se quede atascado
Prepárese para emergencias de la siguiente manera:
- Almacenar alimentos que no necesitan ser cocinados o refrigerados
- Asegúrate de que tu teléfono esté siempre cargado
- Consultar el pronóstico del tiempo cuando se viaja
- Mantenga un kit de emergencia en su hogar en caso de que se corte la luz
Visite ready.gov para obtener más consejos de preparación para el clima invernal.
 La tos ferina, también conocida como tos ferina, es una enfermedad respiratoria muy contagiosa que se transmite fácilmente de persona a persona a través del aire después de que una persona con tos ferina tose o estornuda.
Los síntomas de la tos ferina a menudo se superponen con otras enfermedades. Los primeros síntomas de la tos ferina a menudo se parecen a los del resfriado común, incluyendo secreción nasal/congestión nasal, fiebre baja y tos leve. Una o dos semanas después de que comiencen los primeros síntomas, la tos generalmente empeora y causa ataques de tos rápidos, violentos e incontrolados.
La mejor manera de prevenir la tos ferina es vacunarse. La vacuna contra la tos ferina (pertussis) se recomienda para todas las personas y se administra en la misma inyección que las vacunas contra la difteria y el tétanos. Todos los niños deben recibir la vacuna a los 2, 4, 6 y 15 meses de edad, de 4 a 6 años de edad y de 11 a 12 años de edad. Los adultos también pueden recibir la vacuna si nunca la han recibido o si habitualmente están cerca de bebés menores de 12 meses de edad.
Hable con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta sobre la vacuna contra la tos ferina.
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Semana Nacional de Vacunación contra la Influenza: del 2 al 6 de diciembre
¿Ya te has vacunado anualmente contra la gripe? La Semana Nacional de Vacunación contra la Influenza (NIVW, por sus siglas en inglés) es una oportunidad para recordarles a todos que cualquier persona de seis meses de edad en adelante puede recibir su vacuna anual contra la influenza si aún no lo ha hecho. Dado que los virus de la influenza cambian constantemente y la protección de la vacunación disminuye con el tiempo, vacunarse contra la influenza todos los años es la mejor manera de reducir el riesgo de contraer la influenza.
Se ha demostrado que la vacuna contra la influenza reduce el riesgo de enfermarse, hospitalizarse y morir. Esta semana tiene como objetivo recordarles a las personas que todavía hay tiempo para beneficiarse de la primera y más importante acción para prevenir la enfermedad de la influenza y las complicaciones potencialmente graves de la influenza: vacúnese contra la influenza hoy.
Visite Vaccines.gov para encontrar un centro de vacunación contra la influenza cerca de usted.
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Semana Nacional de Concientización sobre el Lavado de Manos
La Semana Nacional de Concientización sobre el Lavado de Manos se celebra anualmente durante la primera semana de diciembre, con el objetivo de educar a las personas sobre las técnicas adecuadas de lavado de manos para prevenir la propagación de gérmenes. Muchas enfermedades y afecciones se propagan al no lavarse las manos con jabón y agua corriente limpia.
Los cinco pasos para un lavado de manos adecuado incluyen:
- Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y aplique jabón.
- Enjabona tus manos frotándolas con el jabón. Enjabona el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Frótese las manos durante al menos 20 segundos.
- Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
- Séquese las manos con una toalla limpia o un secador de aire.
La mejor manera de deshacerse de los gérmenes es lavarse con agua y jabón; Sin embargo, si no tiene acceso a agua y jabón, puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol.
Visite los CDC para obtener más información sobre cuándo y cómo lavarse las manos.
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Mes Nacional de la Prevención de la Conducción Bajo los Efectos del Alcohol
El final del año es una época de mucho trabajo para muchos, con más conductores en la carretera de lo habitual. Este mes fomenta la toma de decisiones responsables al conducir, incluyendo nunca conducir en estado de ebriedad. La conducción en estado de ebriedad incluye la conducción distraída, la conducción bajo los efectos de las drogas y la conducción en estado de ebriedad.
¿Sabía que muchos accidentes fatales por conducir ebrio ocurren entre la medianoche y las 3 a.m.? Si ha estado bebiendo, no conduzca. Llame a un amigo sobrio, a un viaje compartido o a un taxi para que lo lleve a casa de manera segura. Conducir bajo los efectos del alcohol es conducir en estado de ebriedad.
Recuerde celebrar de manera segura esta temporada navideña.
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¿Dónde encuentro información sobre...
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Servicios del Departamento de Salud del Condado de Lake: health.lakecountyil.gov
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Otros recursos en en el Condado de Lake : CAL 211 o ENVÍE su código postal al 898211 para hablar con alguien que pueda ayudar, o visite 211lakecounty.org
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Puestos vacantes en el departamento de salud: lchdcareers.com
¿A quién puedo contactar para hacer una pregunta sobre...
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Servicios del Departamento de Salud del Condado de Lake: Llame al (847) 377-8000
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COVID-19 en Illinois: Comuníquese con el Departamento de Salud Pública de Illinois al 1-800-889-3931 o DPH.SICK@ILLINOIS.GOV
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